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Garmin lanza el Informe de datos de salud de usuarios asiáticos 2021: aquí están los hallazgos

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Garmin, que es una marca de dispositivos portátiles inteligentes, ha lanzado su Informe de datos de salud de usuarios asiáticos de 2021, que arroja algo de luz sobre los niveles de condición física de los usuarios en Asia.

Se dice que Garmin tiene más de 60 millones de usuarios activos en todo el mundo y se dice que el informe se creó teniendo en cuenta las estadísticas, recopiladas a partir de sus datos, entre enero y septiembre de 2021.

Según el informe, los usuarios de regiones con un promedio de minutos de intensidad semanal más alta terminaron consumiendo más calorías que otros. El informe también afirma que lo mismo no solo se limitó a las calorías activas, sino también a las calorías en reposo.

El informe también arroja algo de luz sobre las calorías en reposo al revelar que las calorías en reposo de hombres y mujeres en Asia disminuyeron bastante en el rango de edad de 55 años o más.

El informe revela que India encabezó la lista en Asia, con el promedio más alto de calorías en reposo (2.490 Cal). Corea del Sur (2.451 Cal) y Hong Kong (2.402 Cal) ocuparon el segundo y tercer lugar según el informe.

El informe indica que, en promedio, los usuarios mayores han registrado más «minutos de intensidad semanales» que los jóvenes. Esto podría indicar un cambio en la mentalidad de los usuarios a medida que envejecen.

Se dice que India ocupó el segundo lugar en la categoría semanal de «minutos de intensidad» con un promedio de 47 minutos. Hong Kong encabezó la lista con un promedio de 53 minutos y Corea del Sur aseguró el tercer lugar en la lista. Los datos también revelan que las usuarias han registrado más minutos de intensidad que los hombres en India.

“El metabolismo (tasa metabólica basal) es la tasa a la que el cuerpo quema calorías. Ya sea para mantener una buena figura o para seguir un estilo de vida saludable, el ‘metabolismo’ es la clave. Al aumentar la cantidad de ejercicio o mejorar los hábitos de vida, puede impulsar su metabolismo para lograr sus objetivos de salud ideales «. Dr. Min-Shan, LI MD, psiquiatra de JUST! Clínica de Salud Mental, dijo Taiwán.

Según los datos de «nivel de estrés» de los usuarios asiáticos en 2021, se dice que el nivel de estrés en países aparte de China y Vietnam ha aumentado desde 2020. Además, se dice que los niveles de estrés general en los hombres son más altos en comparación con las mujeres. Se dice que Indonesia registró los niveles de estrés más altos en Asia, seguida de Filipinas y Malasia.

“Desde la pandemia de Covid-19, el estilo de vida habitual de las personas ha cambiado significativamente. Con la ayuda de este informe, podemos ver información detallada sobre la salud de nuestros usuarios en una variedad de regiones. Uno de los resultados importantes del informe es que la población mayor es más consciente de su salud y bienestar general. Otro hallazgo destacado en el informe es que las usuarias de la India son más activas que los hombres en la construcción de un estilo de vida saludable. Estos informes son esenciales para analizar las estadísticas de salud y crear más conciencia sobre la salud y el estilo de vida activo «. Ali Rizvi, director de Garmin India, dijo, al compartir sus pensamientos sobre el Informe de datos de salud de usuarios asiáticos de Garmin de 2021:

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