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Cinco videojuegos de fitness que te harán sudar

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Con el nuevo año vienen nuevas resoluciones, la más común son las metas de acondicionamiento físico. Al comienzo de cada año, millones de personas se inscriben en gimnasios con la esperanza de lograr un estilo de vida activo. La mayoría de ellos se dan por vencidos con el tiempo debido a la pereza y el aburrimiento, aunque esta vez tienen una nueva excusa: la oleada de Omicron.

Planificar los entrenamientos en casa es una tarea fácil. Pero el verdadero desafío radica en salir de la comodidad de su sofá. Una buena solución sería incorporar algo de diversión en sus entrenamientos, lo que se puede lograr a través de videojuegos de fitness. Son divertidos, lo alientan a través de puntos y ayudan a mejorar su cardio en general. Estos son algunos de los mejores que podrías jugar.

Just Dance (sistemas PlayStation y Xbox, Nintendo Switch, PC, Android e iOS)

Este juego de ritmo basado en el movimiento te ayuda a ejercitar esos músculos mientras bailas a través de una colección de música clásica y moderna. Durante cada canción, los jugadores tienen la tarea de hacer coincidir un conjunto de movimientos que se muestran en las pantallas de sus televisores y son premiados por ser precisos.

solo baila, juegos de fitness, Solo baila. (Crédito de la imagen: Ubisoft)

La versión 2022 también presenta un modo ‘Gym Sweat’, que permite crear su rutina, lista de reproducción personalizada y realizar un seguimiento de las calorías quemadas. El juego está disponible en todas las plataformas principales, incluidas dispositivos móviles a través de la aplicación Just Dance Now. Los jugadores pueden sincronizarlo con una pantalla o el sitio web oficial y usar los controles de movimiento del dispositivo para bailar.

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Boxeo físico (Nintendo Switch)

Para los fanáticos de las artes de combate, Fitness Boxing es una excelente manera de esperar esas peleas preliminares. El juego está disponible exclusivamente en Nintendo Switch y asigna un entrenador virtual a medida que avanzas hacia tus objetivos. Utiliza Joy-Cons para la detección de movimiento y ofrece entrenamientos en los que necesita golpear y esquivar según la música.

Fitness Boxeo, juegos de fitness, Boxeo físico. (Crédito de la imagen: Nintendo)

El software del juego calcula el IMC (índice de masa corporal) aproximado y prescribe una rutina de ejercicios. Uno puede establecer diferentes niveles de dificultad, personalizar la apariencia de su entrenador y desbloquear más canciones que ofrecen una experiencia desafiante.

Aventura en forma de anillo (Nintendo Switch)

Ring Fit Adventure combina las alegrías de un juego de rol de mundo abierto con intensas sesiones de pilates. El juego Switch viene con dos componentes físicos: un Ring-Con flexible y una correa para la pierna, con la que rastrea el movimiento y la presión. Los jugadores toman el control de un personaje personalizado y comienzan una emocionante aventura mientras exploran mundos, suben de nivel usando XP ganado y luchan contra enemigos.

Aventura RingFit. (Crédito de la imagen: Nintendo)

Cada movimiento se basa en el ejercicio, para lo cual debe mantener ciertas poses o ponerse en cuclillas, como se indica en la pantalla, o apretar y soltar el anillo para disparar proyectiles. Las rutinas son totalmente personalizables y hay una variedad de minijuegos competitivos para probar cuando tienes un amigo en casa.

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¡Zombis, corred! (Android, iOS)

¡Zombis, corred! es lo más cerca que puedes estar de un encuentro con muertos vivientes de la vida real, ofreciendo la cantidad adecuada de motivación para aquellos que buscan hacer algo de cardio. El juego móvil inmersivo le pide a los jugadores que corran por la ciudad y recolecten suministros a través de registros de audio. Si te persiguen zombis, la aplicación te avisa y te pide que aceleres.

¡Zombis, corred! (Crédito de la imagen: Six to Start)

Registra la distancia recorrida, el tiempo y las calorías quemadas en cada misión utilizando el GPS del teléfono. También hay un elemento de la historia, que se descubre a medida que corres, junto con misiones de entrenamiento personalizadas y la capacidad de sincronizar y compartir el progreso con otros jugadores en línea.

Zumba ¡Quémalo! (Interruptor de Nintendo)

Zumba ¡Quémalo! (Crédito de la imagen: Nintendo)

Este juego de acondicionamiento físico de inspiración latina combina entrenamientos intensos con música emocionante. Al igual que otros títulos de acondicionamiento físico de Switch, se basa en Joy-cons para rastrear el movimiento y le permite elegir entre 30 clases de intensidad, según sus preferencias. En la pantalla, lo reciben instructores de la vida real que lo mantienen motivado y lo guían a través de su sueño físico. Se puede jugar con hasta cuatro jugadores a la vez, y el aspecto en línea te permite compartir objetivos y logros personales con amigos.

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